Nekemične zasvojenosti danes: Gradiva
Evalvacija Pripomočki za delo Domača naloga Zaključno srečanjePretočne vsebine s ključnimi poudarki usposabljanj
5 ključnih spoznanj o digitalnih zasvojenostih: Poseben poudarek je na pomenu varnega in razumevajočega pristopa pri podpori uporabnikom, pri katerih pride do problematične rabe digitalnih vsebin na področju videoigre, družbenih omrežjih, igrah na srečo in spletne pornografije. Pripravil Rok Gumzej.
O prepoznavanju digitalnih zasvojenosti: O pomenu pravilne rabe izraza (digitalna) zasvojenost in o tem, kako zmanjšati napačno (samo)prepoznavanje digitalne zasvojenosti. Pripravil: Mark Žmavc
Prvi koraki pri obravnavi oseb z znaki digitalne zasvojenosti: Navezovanje stika, prepoznava opozorilnih znakov, uporaba svetovalnih tehnik, eksploracija problematike in digitalnih vsebin, ocenjevanje resnosti težav in presoja stopnje spremembe, na kateri se oseba nahaja. Pripravila Julija Menoni.
Svetovanje osebam z znaki digitalnih zasvojenosti: V kolikor smo prepoznali v kateri fazi spremembe se oseba nahaja, lahko to uporabimo za efektivno svetovanje. Katere intervencije lahko uporabimo in kaj je njihov namen, nam ja razložila Manca Kok.
Pomoč družinam: Družine pogosto potrebujejo vodenje in mediacijo, predvsem ko se znajdejo na dveh različnih polih dojemanja digitalne aktivnosti. S čim si lahko pomagamo, kako jih lahko usmerjamo in kakšna vprašanja si zastavimo da lahko dobro razumemo njihovo situacijo? Pripravila Manca Kok.
Kam po pomoč? Ko se posameznik sooča z nekemičnimi oblikami zasvojenosti, je najtežji, a najpomembnejši korak prav iskanje pomoči. Pomembno je razumeti, da pomoč obstaja in da okrevanje ni pot, po kateri bi morali hoditi sami. Pripravil Domen Kralj
Pripomočki za delo po sektorjih
Pripravili smo enostavne pripomočke za zgodnjo prepoznavo nekemičnih zasvojenosti v vaših specifičnih okoljih.
Pripomočki so v obliki primerni za tisk.
Nevladne organizacije
Prenos gradiva
Miselni vzorci iz zaključnih srečanj
Novo Mesto: Medsektorsko povezovanje | Primeri dobrih praks
Ljubljana: Medsektorsko povezovanje | Primeri dobrih praks
Koper: Medsektorsko povezovanje | Primeri dobrih praks
Kranj: Medsektorsko povezovanje | Primeri dobrih praks
Murska Sobota: Medsektorsko povezovanje | Primeri dobrih praks
Maribor: Medsektorsko povezovanje | Primeri dobrih praks
Mislinja: Medsektorsko povezovanje | Primeri dobrih praks
Dodatno srečanje: Medsektorsko povezovanje | Primeri dobrih praks
Evalvacija prvega dela usposabljanj
Veseli nas, da ste se udeležili usposabljanja Nekemične zasvojenosti danes: od prvih znakov do konkretne pomoči. Vaša mnenja, izkušnje in predlogi sooblikujejo nadaljnje vsebine, ki jih bomo nudili tekom projekta in v splošnem, zato vas prijazno prosimo, da izpolnite evalvacijski vprašalnik.
Evalvacijski vprašalnikEvalvacija zaključnega srečanja
Evalvacijski vprašalnikDomača naloga in osebni izzivi
Naloga nam bo v pomoč za izvedbo tretjega (zaključnega) dela usposabljanja. Zasnovana je na podlagi vsebin, ki ste jih spoznali na prvih dveh dneh, namenjena pa je tudi osebni rasti in samospoznavanju na področju dobrega počutja v digitalnem svetu.
Domača naloga
1. Uporabite pridobljena znanja z usposabljanja v praksi (opazujte opozorilne znake, raziskujte problematično uporabo digitalnih naprav ali druge vedenjske zasvojenosti, preizkušajte različne ukrepe in pristope, pogovarjajte se o izzivih in priložnostih svojega delovnega mesta …). Osredotočite se na en primer in si pomagajte z vprašanji iz delovnega zvezka. Pri tem:
-navedite znake in simptome, ki ste jih odkrili,
-ocenite problematičnost rabe (prekomerna ali zasvojenost - kriteriji),
-opišite posameznikovo širšo situacijo (družina, šola, prosti čas, druženje in ostala področja),
-poskusite prepoznati in opisati posameznikove motive za prekomerno rabo,
-navedite varovalne dejavnike in vire pomoči v življenju posameznika,
-zapišite, kako ste ukrepali pri tem primeru (tehnike, preusmeritev …),
-razmislite in zapišite kje ste se počutili močni in kje ste še zaznali primanjkljaje,
-razmislite, kaj so omejitve vašega delovnega mesta pri uspešni obravnavi,
-zapišite vprašanja, ki ste jih imeli ob primeru.
2. Povežite se z eno lokalno organizacijo, ki dela na področju prepoznave in obravnave oseb z nekemičnimi zasvojenostmi.
Osebni izzivi
Izvedite štiri preproste osebne izzive in na ta način naredite korak v smeri svojega dobrega počutja v digitalnem okolju in grajenju mostu med generacijami:
1. Digitalni odklop (dan brez vsakega zaslona ali vikend brez ene pomembne digitalne naprave - k sodelovanju lahko pritegnete svoje bližnje);
2. Izboljšanje razumevanja digitalnega sveta mladih (prosite mlado osebo, da vam predstavi vsebino, ki jo spremlja, in ob tem razmišljajte o motivih ter potrebah);
3. Novo pravilo na področju digitalnih naprav (npr. doma določite prostor brez telefona, uro za večerni umik od zaslonov);
4. Prosta izbira - izziv na eno izmed tem, ki smo jih obravnavali na usposabljanju (lahko gre tudi za izziv s sodelavcem, kolegom, prijateljem).
Zaključno srečanje (tretji dan)
Kot veste, pa usposabljanje ni končano - čaka nas še tretji del. Tretji dan usposabljanja za prvi dve skupini (Ljubljana in Mislinja) bo predvidoma potekal v drugi polovici septembra, točen termin vam bomo sporočili še pred poletnimi počitnicami. Namenjen bo predvsem deljenju izkušenj, ki jih boste udeleženci pridobili v vmesnem času, reševanju dilem in izzivov ter skupni gradnji dodatnega znanja.
Dogodek v Ljubljani
Dogodek v Mislinji
Dogodek v Kopru
Dogodek v Kranju
Dogodek Novo Mesto
Dogodek Maribor
Partnerski organizaciji
Skupaj s Centrom za psihološko svetovanje Posvet je bil Logout, kot nosilec projekta izbran pri javnem razpisu Ministrstva za Zdravje republike Slovenije za obdobje 2024-2026.
Projekt je sofinanciran s sredstvi Sklada za okrevanje in odpornost iz področja Razvoj programov za duševno zdravje otrok, mladostnikov in mlajših odraslih.
Prijava na e-obveščanje
Bodite obveščeni! Vpišite svoj elektronski naslov in obveščali vas bomo o aktualnih dogodkih na področju varne in zdrave uporabe spleta.
Potrebujete pomoč?Pokličite nas na brezplačno številko:
Naše delo omogočajo:
