Kako lahko preko nevrobioloških značilnosti najstništva bolje razumemo odnos naših najstnikov z napravami? Najstnike močno motivira potreba po ugodju npr. odigrati še eno igro in težko ta užitek zamenjajo za neko večjo nagrado, ki je časovno oddaljena npr. vstati iz postelje dobro naspan. 

Z uporabo govorice pokažemo, komu pripadamo in kdo ni del naše skupnosti. Poznamo govorice narodov, regij, interesnih skupin in tudi generacij, kjer posebej izstopa govorica starostne skupine, ki se z identiteto še posebej veliko ukvarja. Pod pojmom sleng sicer lahko razumemo posebno govorico skupine ljudi tudi v širšem, a gre zlasti za mladostnike.

Kadar se bliža konec ocenjevalnega obdobja, se otroci in mladostniki v šolah srečujejo z velikim obsegom ocenjevanj, kar povzroča povečan stres tako mladostnikom kot staršem. Dodatne težave pri učenju se pojavljajo, če mladostnik pogosto prokrastinira.

Večina odraslih ob decembrskih praznikih pomisli na družinska srečanja, polna hrane, zabave in prijetnih pogovorov. Otroci in mladostniki pa o počitnicah običajno razmišljajo v smislu svobode - brez šole, zgodnjega zbujanja, obveznosti in z veliko prostega časa - ter priložnosti za več sproščanja pred zasloni. Kako najti zdravo ravnotežje med obojim?

Marca 2023 smo v sodelovanju z javnim zavodom Mladinsko klimatsko zdravilišče Rakitna začeli s težko pričakovanim in nujno potrebnim programom Digitalni detox.

“Jaz nisem volkodlak!”, zakriči mladostnik v krogu. “Ja, pa si!” ga prekine odgovor iz druge strani. “Do sedaj si branil vse, ki so se kasneje izkazali za volkodlake!” se glasi poskus obtožbe. Debata se razširi na preostale igralce, obtožbe letijo vse povprek in noben več ne ve, kdo je volkodlak in kdo vaščan. Vse kar nas veže v tistem trenutku je misel, da smo vsi v krogu odklopljeni od naprav.

V medijih lahko vedno pogosteje zasledimo, kako prekomerna uporaba zaslonov, družbenih omrežij in video iger prinaša številne negativne posledice za duševno zdravje. Med najbolj kritičnimi je razvoj zasvojenosti. 

Kaj danes velja za lepo in privlačno? Kaj predstavlja lepotne trende med mladimi? Po čem ali kom se zgledujejo? Ali osebe, ki ustvarjajo trende, v resnici izgledajo tako? Ali imajo resnično tako popolna življenja, kot jih prikazujejo preko spleta?

V naši svetovalnici v Ljubljani smo imeli prav poseben petek, saj smo na obisk sprejeli učence OŠ Davorina Jenka, ki so nam zastavili najrazličnejša vprašanja na temo digitalnih zasvojenosti.

Pot igralca ali igralke video iger se morda začne v njegovi ali njeni sobi ob preigravanju svoje najljubše video igre, vendar pa je potrebno mnogo več kot to, da nekdo v igri postane uspešen in napreduje na najvišje nivoje tekmovanja. Katere so torej najpomembnejše lastnosti dobrih igralcev?

Družbena omrežja so prepričljiva tehnologija, ki potiska psihološke vzvode za naše čustvovanje, vedenje in mišljenje, pogosto brez da bi se tega zavedali. Preberite nekaj primerov, kako družbena omrežja preoblikujejo naše možgane.

Kako postopati, kako se spoprijeti, če drugi starš ne želi sodelovati, niti slediti dogovoru? Postavljanje in izvajanje družinskih dogovorov v zvezi z rabo zaslonov je zahtevna naloga.