Kako poskrbeti zase ob odraščajočem najstniku

11.01.2022

priscilla du preez nF8xhLMmg0c unsplash 1

»Nihče nima tako zoprnih staršev kot jaz!«
»Samo jaz moram izročati svoj telefon, vsi moji prijatelji so lahko pred zaslonom kolikor želijo!«
»Ves čas mi samo težite!«
»Izgini ven iz moje sobe!«

So vam ti stavki kaj znani? V obdobju najstništva se še tako priden in vesten otrok lahko spremeni v renčečega psa. Če je bil prej priden kot »mucek, ki prede«, je zdaj tečen kot »bevskajoča čivava«. Prav nič mu ni mar za vaše vrednote, za vaše nauke in pridige, za vaše roteče besede in stavke, ki jih ponavljate že tisočič, za vaša pojasnjevanja in vaša pravila.

Naj vas pomirimo. Tako vedenje je v obdobju mladostništva normalen pojav. Mladostnik ima svojo razvojno nalogo, tako kot tudi vsa druga razvojna obdobja. Takrat je njegova naloga, da se od staršev separira, odcepi, osamosvoji ter ugotovi kdo je, kaj želi. Takrat preizkuša meje, želi odločati sam, raziskuje svojo identiteto, raziskuje spolnost ipd. In to je zahteven proces. Zahteven in težak za oba-mladostnika in starša. Pozitiven izhod najstnikove razvojne naloge bo pomenil trdno identiteto, negativen izhod pa identitetno zmedo. Na drugi strani pa imajo tudi starši, stari med 30 in 60 let ravno tako svojo razvojno nalogo. Ta razvojna naloga je biti ustvarjalen, kreativen, karierno uspešen. Pozitiven izhod starševe razvojne naloge je ustvarjalen starš, negativen izhod pa starš ki stagnira.

Ta razvojno pogojena vedenja, pa ne pomenijo, da je ljubezen med mladostnikom in staršem kaj manjša. Močnejša, kot je vez med staršem in otrokom, več upora in nasprotovanja bo mladostnik moral vložiti v odnos, da se bo od starša osamosvojil in več ustvarjalnih prijemov bo moral iznajti starš, da bo to osamosvajanje zdržal in podprl.

A ne pozabite, mladostnik vas še vedno potrebuje, še vedno potrebuje meje, ukrepe in nasvete. Da boste le-te podajali »trezno«, asertivno in ob pravem trenutku, pa morate tudi vi, kot starši, biti »v dobri koži«.

Nekaj priporočil za lažje starševstvo mladostniku:

  • Izdelajte svoj »tempogram« - tortni grafikon vašega budnega dne, pri čemer uravnotežite naslednje aktivnosti: umik (biti sam s sabo), delo in učenje, druženje s prijatelji, sprostitev ali hobi, rituali, čas za družino.
  • Zavedajte se, da nimate kontrole nad vedenjem otroka, imate pa kontrolo nad svojim vedenjem
  • Poskrbite za izpolnjevanje svojih potreb
  • Vzdržite svoje meje
  • Prepoznavajte in priznavajte čustva, potrebe (svoje in mladostnikove)
  • Spuščajte, a postopno
  • Uravnotežite svojo uporabo zaslonov za zabavo

Izogibajte se vedenjem kot so:

  • ponavljanje prošenj in ukazov; 
  • pregovarjanje z otrokom, ki se poskusi izmuzniti kakšnemu opravilu; 
  • priganjanje otroka k domačim nalogam in opravilom; 
  • sedenje ob otroku, medtem ko se uči; 
  • prekomerno razlaganje in zagovarjanje vaših odločitev in ukrepov;
  • kreganje glede enih in istih stvari, dan za dnem.
  • Klišeji: nima veze kaj drugi mislijo o tebi, zunanji izgled ni pomemben ampak kar je v notranjosti, to je najlepše obdobje tvojega življenja, ubogaj in spoštuj svoje starše, ko sem bil jaz tvojih let, kaj pa ti veš o življenju....

In ne pozabite, za obdobjem mladostništva pride obdobje zgodnje odraslosti. Razvojna naloga tega obdobja pa je, razvijanje intimnih in bližnjih medosebnih odnosov. Takrat se bo vaš otrok zelo verjetno spet zbližal z vami in spet predel kot zadovoljen »mucek«.

Prijava na e-obveščanje

Bodite obveščeni! Vpišite svoj elektronski naslov in obveščali vas bomo o aktualnih dogodkih na področju varne in zdrave uporabe spleta.