Predavanje obravnava vpliv uporabe zaslonov na mlade športnike, s poudarkom na iskanju ravnotežja med koristno in škodljivo rabo
Predstavljene so pozitivne plati digitalnih naprav v športu (npr. analiza zmogljivosti, komunikacija, organizacija) in podrobno razloženi negativni učinki problematične rabe na telesno pripravljenost, prehranjevanje, spanje, motivacijo, mentalno utrujenost, pozornost in duševno zdravje.
Predstavljena so priporočila za uporabo zaslonov v športnih društvih in domačem okolju. Cilj predavanja je opremiti mlade športnike, trenerje in vodstvo s praktičnimi smernicami za uravnoteženo uporabo digitalnih naprav in spodbujanje zdravega življenjskega sloga.