LOGOUT
Korak 2 od 922 %

Teden 1 · Videti, kako je zdaj

Tri dni opazovanja

Preden kaj spreminjamo, poglejmo, kako je zdaj. Brez komentarjev in pridig — le opazovanje.

Naloga

Tri dni si beležite: kdo, katera naprava, koliko časa, kdaj in kaj se je dogajalo pred tem (dolgčas, utrujenost, potreba po miru).

Vodilo: Kdaj zaslon najpogosteje vstopi v dan?

Kaj ste uspeli?

V akutni stiski pokličite 112. Brezplačna pomoč: 080 73 76

Tri dni opazovanja | LOGOUT