Za nami je tretja nacionalna konferenca preprečevanja digitalnih zasvojenosti! V dvorani centra Rog so se nam pridružili številni gostje in predavatelji. Rdeča nit konference je bilo iskanje ravnovesja v svetu, kjer se digitalna tehnologija hitro spreminja in razvija in nam s tem postavlja vedno nove izzive. Skozi poglede vrhunskih predavateljev smo želeli osvetliti različne varovalne dejavnike, ki nam pomagajo pri krmarjenju na valovih tehnoloških sprememb.
Predstavitev aktivnosti centra Logout v obdobju 2021-2025
Ker so minila štiri leta od naše zanje konference, smo na uvodu predstavili trende s tega področja. Spremembam digitalnega sveta sledi tudi center Logout. Strokovna delavca Rok in Živa sta predstavila aktivnosti in pomembnejše dosežke Centra Logout zadnjih 4 letih.
Priporočila za uporabo zaslonov pri mladih športnikih nastala na pobudo Oddelka za Šport MOL
Na dan konference so luč sveta ugledala Priporočila za uporabo zaslonov pri mladih športnikih, na katera smo izjemno ponosni. Nastala so v sodelovanju Centra pomoči pri prekomerni rabi interneta Logout, Mestne občine Ljubljana in Društva psihologov – Sekcije za športno psihologijo. Na konferenci jih je predstavil naš svetovalec Tilen Hočevar, ki je eden od soavtorjev priporočil.
Psihološka priprava in tveganja v e-športu
Nato smo prisluhnili Nuši Klepec, magistri psihologije in nekdanji Logoutovi svetovalki. Pridružila se nam je virtualno iz sončnega Madrida, kjer trenutno živi in dela z e-športno ekipo Movistar KOI Fénix. Iz prve roke nam je predstavila svet profesionalnih e-športnikov. Poudarila je, da je to izjemno tekmovalno področje, v katerem lahko uspejo le tisti, ki redno trenirajo z namenom in ciljem izboljšanja svoje igre. Poudarila je tudi, da je pri profesionalnih gamerjih višja prevalenca za razvoj zasvojenosti z igranjem videoiger, kot pri ostali populaciji.
Pravni izzivi uporabe tehnologij za otroke, starše in šole
Ker danes mladi veliko časa preživijo pred zasloni, so veliko bolj ranljivi tudi za različne oblike spletnega nasilja. Starši in strokovnjaki, ki delajo z mladimi se zato pogosto znajdejo v stiski, ko jim želijo pomagati. Zato smo na konferenco povabili doc. dr. Benjamina Lesjaka, ki nam je predstavil ključne pravne izzive pri uporabi tehnologij ter pojasnili okvirje, ki jih je potrebno pri tem upoštevati.
Okrogla miza: "Med povezanostjo in preobremenjenostjo: Iskanje ravnovesja na valovih tehnoloških sprememb"
Odmoru za kosilo je sledila okrogla miza, kjer so se Nik Škrlec - igralec in vplivnež, Martina Peštaj - medijska psihologinja in mama, Klemen Selakovič - publicist, grafični oblikovalec in avtor podcasta AIDEA , Bojan Cvjetićanin - frontman in avtor pesmi in besedil zasedbe Joker Out in naša svetovalca Rok Gumzej in Živa Ahac pogovarjali o iskanju rešitev pri digitalni preobremenjenosti.
Gostje okrogle mize so se strinjali, da včasih pozabimo, da je problematična raba samo znak, da je naše življenje v neravnovesju. Skoraj pravilo je, da težava tiči nekje drugje in se skozi brezsmiselno skrolanje, gejmanje in podobno le izraža. Pred nami je zahtevna naloga postati, razmisliti in preveriti, kateremu področju morda posvečamo premalo pozornosti ali truda. Odgovornost za uravnoteženje imamo sicer sami, podpora bližnjih pa lahko proces olajša in pospeši.
Zbranost ali zaslon?
Za tem nas je na odru očaral Nik Škrlec, ki nas je s svojimi triki za pomnjenje opomnil, da za vzdrževanje pozornosti publike ne potrebujemo nujno powerpoint predstavitve. Poleg tega nam je nam je predstavil vpogled v tehnike pomnjenja kot izhodišče za razumevanje širšega pomena zbranosti pri učenju in v vsakdanjem življenju.
10 raziskav o uporabi digitalnih tehnologij pri predšolskih otrocih
Če ste mislili, da se digitalne dileme pri otrocih začnejo s prvim telefonom – pomislite še enkrat. Digitalna vzgoja se namreč začne že v vrtcu. Mark Žmavc, Logoutov raziskovalec in svetovalec predstavil 10 raziskav o uporabi digitalnih tehnologij pri predšolskih otrocih.
Spanje kot bazični varovalni dejavnik otrok in mladostnikov
Konferenco smo zaključili s predavanjem doc. Dr. Barbare Gnidovec Stražišar, specialiste otroške nevrologije in pediatrije ter evropske ekspertinje medicine spanja. Poudarila je, da ko govorimo o spanju povprečno 8 ur na noč, se ravnamo po spodnji meji, kar je kvečjemu zadovoljivo. Navzočim je predavanje dalo misliti, da morda zanemarjamo vpliv spanja na duševno zdravje.
Iskreno se zahvaljujemo vsem predavateljem, gostom, udeležencem konference in našim podpornikom ter sofinancerjem, brez katerih izvedba te konference ne bi bila mogoča. 
Ekipa Logouta se že veseli naslednje konference, do takrat pa vam želimo prijetno krmarjenje na valovih digitalnih sprememb.
Deli na:
