Prve specializirane ambulante za zdravljenje digitalnih zasvojenosti

Naročanje Testi zasvojenosti Družinski medijski načrt

POMEMBNO: Skladno z aktualnim vladnim COVID-19 odlokom velja za obiske v naših svetovalnicah obvezno izpolnjevanje PCT pogoja (preboleli, cepljeni, testirani).

Vse naše svetovalnice nemoteno delujejo.

Malo pomoči za velike spremembe!

Zdravljenje digitalnih
zasvojenosti

Logout&Restart je poglobljen in brezplačen svetovalni program za posameznike z izrazitimi težavami. 

Pomoč preobremenjenim
s tehnologijami

Digitalna dieta je brezplačen program namenjen čezmernim in preobremenjenim uporabnikom digitalnih tehnologij.

Pomoč žrtvam
spletnega nasilja

Program Logout&SpeakOut! je brezplačen in namenjen otrokom in mladostnikom.

Psihološko pomoč in preventivne aktivnosti nudimo ter izvajamo že vse od leta 2011 za najmanj...

0

uporabnikov

0

ozaveščenih
posameznikov

0

lokacij, za vse
statistične regije

LogOut dnevno

S problemom internetne odvisnosti se soočam že približno 12 let. Ko sem v službi, preživim 5-7 ur na dan na internetu (večinoma Facebook in Youtube), čeprav mi včasih uspe 1,5-3 ure na dan med tednom, in do 12 ur na dan ob praznikih. Potrebujem pomoč.

Imamo 12-letnika, ki ga v resnici ne zanima veliko drugega kot Minecraft, Fortnight, gledanje Youtube. Imamo družinska pravila in omejitve, rezultat je, da ves prosti čas porabimo za čakanje, kdaj bo lahko zopet na računalniku/PlayStationu. Morda smo malo na robu odvisnosti ...?

Imamo najstnika, ki večino dneva preživi pred računalnikom ali pred tablico, če mu svetujemo drugače je agresiven, njegov odnos se je spremenil, odkar smo mu kupili pametni telefon, sprememba izhaja iz lanskega leta, ko se je pojavila pandemija.

Sin, star 22 let, ima težave s spanjem. Ves dan preživi za računalnikom, zaspi šele, ko je že popolnoma izčrpan. Zadnjič je to bilo ob 7. uri zjutraj. Zdaj imamo dogovorjen termin, da se računalnik izklopi ob 23. uri. A telefon ima še vedno na voljo. Pravi, da ko gre spat, vidi, da 100 žogic poskakuje, ko ima zaprte oči. Jasno mi je, da če igraš cele dneve in noči strelske igre, potem to povzroči 100 odbijajočih žogic in nespečnost. Vendar starš v teh zadevah običajno ni preveč legitimen za otroka, zato se tukaj obračam na vas, da mu nekdo, ki se s tem profesionalno ukvarja, razloži, kaj in kako. Potrebujemo pomoč.

Povzetek druge nacionalne konference preprečevanja zasvojenosti s spletom

Obdobje epidemije COVID-19 in posledice uporabe zaslonov predvsem pri najranljivejših skupinah, kot so otroci in mladostnikih.

Nacionalne smernice uporabe zaslonov pri otrocih in mladostnikih

Slovenski pediatri v svojih priporočilih pozivajo, da odložimo zaslone in se skupaj z otroki podamo v njihov resnični svet. 

Odgovorno trgovanje s kriptovalutami

Ozaveščanje o varnosti in dobrem počutju pri posesti in trgovanju s kriptovalutami ter nudenju brezplačne psihološke podpore tistim, ki imajo težave s tveganim trgovanjem.  

Družinska e-pravila in mobilni telefon

Pomembno sporočilo otrokom mora biti, da je tehnologija del njihovega življenja  in ne celo njihovo življenje„Kdaj je pravi čas za nakup pametnega telefona za otroka?“ se sprašuje veliko staršev. 

Ali ima moj otrok težave
s prekomerno rabo tehnologije?

Začelo se je v tretjem letniku gimnazije, ko sem imel 17 let. Pričel sem igrati računalniško igro, ki jo poznam že iz odraščanja in preplavil me je občutek nostalgije...

Ste slabo spali? Mogoče je za to kriv vaš telefon!

Vsi smo verjetno že slišali, da gledanje v zaslone zvečer ni najboljša popotnica za naše spanje, ampak kljub temu večina to še vedno počne.

Podprite naše poslanstvo

Pošljite SMS s ključno besedo LOGOUT5 na številko 1919 in prispevali boste 5 EURNamenite nam lahko tudi do 1% dohodnine, nas podprete preko platforme Paypal ali pa nam donirate sredstva v kriptovalutah.

 

 

Prijava na e-obveščanje

Bodite obveščeni! Vpišite svoj elektronski naslov in obveščali vas bomo o aktualnih dogodkih na področju varne in zdrave uporabe spleta.